Home / BodyBalance

BodyBalance

 

Maandag 20.00 uur – 21.00 uur (Denekamp)

Maandag 20.30 uur – 21.30 uur

Woensdag 9.00 uur – 10.00 uur (Denekamp)

Woensdag 10.30 uur – 11.30 uur

Vrijdag 10.00 uur – 11.00 uur

Zondag 11.00 uur  – 12.00 uur

 

Bij BODYBALANCE kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is je persoonlijke time-out van het dagelijks leven en zorgt voor een gezond lichaam en een gezonde geest.

Je doet eenvoudige en veilige yoga bewegingen om je hele lichaam sterker en flexibeler te maken. Het controleren van je ademhaling is onderdeel van alle bewegingen en de instructeur geeft altijd opties voor beginnende deelnemers.

Als je nog nooit aan yoga hebt gedaan, dan is BODYBALANCE een geweldige kennismaking met deze discipline en een goede aanvulling op alle andere sporten. De variatie in BODYBALANCE zorgt ervoor dat ook mensen die al bekend zijn met yoga erg genieten van het programma.

 

 

Bekijk hier onze lesroosters