Spinning.
Minuten
Spinning is hard werken en kost liters zweet. Maar je bouwt een enorm uithoudingsvermogen op. Wie er eenmaal mee begint, is vaak niet meer te stoppen. De training is goed voor een sterk hart, het vergroten van je longinhoud, een goede bloedsomloop en soepele spieren.
De spinning lessen van Approach Fitness zijn door de instructeurs zelf samengesteld en kunnen dus per les wisselen qua muziek en opbouw. Laat je verrassen tijdens een van onze freestyle spinning lessen. Een ding staat echter vast; onze instructeurs motiveren je maximaal en je verlaat de les met voldaan gevoel. Zweten gegarandeerd!
De lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Het maakt niet uit hoe je conditie is. De lessen zijn er speciaal op ingericht om op je eigen niveau te kunnen trainen, terwijl je toch in groepsverband traint. Hierdoor is Freestyle Spinning uitdagend en leuk voor iedereen.
Spinning workout die nooit verveelt. Samengesteld door onze instructeurs.
Freestyle Spinning kan in normale workout kleding en schoenen worden gedaan, dus er is geen speciale wieleruitrusting nodig. Fietsbroekjes en fietsschoenen (klikpedalen) maken de rit comfortabeler, maar het is niet verplicht.