BODYVIVE van Les Mills echt iets voor jou wanneer je een complete workout wilt ervaren die gericht is op kracht, cardio- en coretraining. Een full body workout waarbij je veel calorieën verbrandt en je conditie in snel tempo verbetert.

BODYVIVE is een low-impact groepsfitness les waarbij je zelf kunt kiezen hoe hard je wilt trainen. De les begint met een cardio blok, gevolgd door krachtoefeningen. Je eindigt de les met core training en een heerlijke cooling down. Je wordt stap-voor-stap door de les geleid door een speciaal opgeleide instructeur, terwijl je beweegt op muziek en actief bezig bent met het verbeteren van je conditie en kracht.

BODYVIVE is voor ieder fitnessniveau. Het is ideaal voor mensen die nog niet zo bekend zijn met groepslessen of die lang niet gesport hebben.

Na deze complete workout voel je je fit en vol energie!