Zumba.

  • 720 kcal per les (gemiddeld)
  • 24 deelnemers
  • zowel beginners als gevorderden
50

Minuten

Wat we doen tijdens deze les:

Zumba is de meest swingende workout die jij je kunt bedenken! Het is een volledige fitnessworkout met danspassen op Latijns-Amerikaanse muziek. De les is makkelijk te volgen, geen ingewikkelde danspasjes en dus voor iedereen geschikt.

Door de aanstekelijke salsa, merengue, flamenco en zelfs hiphop-muziek is elke les weer een feestje. Je wordt er niet alleen vrolijk van, het is ook geen enkel probleem meer om de les vol te houden. Ondertussen werk je ook nog de nodige kilootjes weg!

De swingende dans groepsles voor jong en oud.

Wat je zelf meeneemt:

Alles wat je nodig hebt is een comfortabele sportkleding, goede schoenen, een flesje water en een handdoek.

Rooster:

  • Dinsdag (Oldenzaal)

    18:40-19:30 Grote zaal

  • Donderdag (Oldenzaal)

    20:20-21:10 Grote zaal

Instructeurs: